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芦笋鲜虾荟（瘦身推荐！）
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作者：
13DAYS轻体训练
用料
芦笋鲜虾荟（瘦身推荐！）的做法步骤
步骤 1
芦笋洗净切成段。
步骤 2
鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。
步骤 3
虾仁用料酒腌制5分钟。
步骤 4
锅内倒入少许橄榄油加热，倒入蛋液翻炒成块，盛出备用。
步骤 5
锅内倒入少许橄榄油加热，倒入虾仁翻炒变色。
步骤 6
加入芦笋，撒点盐，翻炒。
步骤 7
加入鸡蛋翻炒
步骤 8
加入生抽，翻炒一分钟即可出锅~
芦笋鲜虾荟（瘦身推荐！）的小贴士
芦笋易熟，翻炒时注意观察火候，不要超过头。
菜谱创建时间：2019-07-11 11:12:04
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