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南瓜100g微波炉叮几分钟,变软(保证不另加入多余水份)。 加入水140g,打成泥,挤入冻格,大约15g一个。 冷冻能够保存1个月。

准备内馅儿食材,南瓜冻15g/个,红豆泥15g/个,奶油奶酪13g/个。放入冰箱冷藏备用。

将所有的面团食材放入厨师机揉成光滑的面团。

放在温暖处发酵至2倍大。

四等分,揉圆静置15min。

取一个面团擀开成牛舌形,加入内陷卷起。

第一卷,盖住所有内陷,并且将两边的面团向里按压,保证食材不外溢。

卷起后封口捏紧。

逐个完成后,静置10min。

轻轻搓长面团,一头擀开,将另一头包入。

完成后静置15min。然后烧一锅水,大约1L左右,水开后加入11g蜂蜜,混匀,将贝果放入,两面共煮30s。

预热烤箱200°,烤20min左右。

根据上色深浅可以在最后5~6min调转烤盘前后位置。

直接食用也不错,也可以搭配图片中的核桃乳酪。或者自己制作核桃乳酪:奶油奶酪用蛋抽打顺化,加入自己喜欢的坚果,一点点枫糖浆,拌匀即可。














