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日式水玉(圆形)散寿司  酸爽开胃.清凉一夏的做法

日式水玉(圆形)散寿司 酸爽开胃.清凉一夏

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郁金香的日式养生馆
“水玉”是圆形⭕️的意思。水玉散寿司是把一些蔬菜等食材切成圆片,装饰在寿司饭上的一种料理。 酸爽的寿司饭,加上原味的时蔬,营养健康、清淡美味。

用料

日式水玉(圆形)散寿司 酸爽开胃.清凉一夏的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖两杯米饭。水要比普通的米饭少一点。如图,左边的表示格为普通米饭,右边的“すしめし”为寿司饭的表示格。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是使用的食材。冰箱里有的,或者自己喜欢的都可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿肠扣成圆形。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋黄煎成薄饼,用模具扣成圆形。我用的是清酒的瓶盖,大小刚好合适。(蛋黄里可以加入一点盐)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜、小红萝卜、红西红柿和绿西红柿分别切成薄片蒙上保鲜膜,放入冰箱备用。(绿西红柿有一种苦辣的味道,不喜欢的友友可以不放)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焖好的米饭盛在浅盆里,倒进米醋、白糖和食盐,用饭铲切拌米饭(将饭铲竖着把米饭搅拌均匀。以防把米饭粒压扁)用扇子将米饭扇凉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将米饭盛进容器里,上边摆上切成薄片的食材。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样,五彩缤纷、酸爽开胃的水玉(圆形)散寿司就做好了,这是成图。

日式水玉(圆形)散寿司 酸爽开胃.清凉一夏的小贴士

1.一杯米饭使用的调料的量为 醋17-26克 白糖12-14克 食用2克 2.三杯米饭使用的调料的量为 醋52克-78克 白糖36-45克 食盐6克 这些调料的数据只是相对的而不是绝对不变的,还可以根据自己的口味做微量调整! 3.一定等米饭凉透之后再摆放装饰食材。以防米饭的热量影响食材的口感或者食材的变质。 4.放了醋的寿司米饭在冰箱贮存很容易变硬,影响口感。最好是现做现吃,米饭热的时候,用扇扇子等办法将米饭降温。

菜谱创建时间:2019-07-13 07:17:06
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