三瓣蒜、四根小米椒切碎备用;五花肉一小把,焯过水、沥干水分备用;
热锅后,小火,把五花肉放入,慢慢逼出油;
与此同时,半根胡萝卜去皮切成薄片备用;
五花肉逼得两面金黄,油分析出少量啦;
加入备用的蒜末和小米椒末,翻炒匀均;
加入胡萝卜片;
加入花菜翻炒;(喜欢口感软的朋友,可以事先把花菜焯水,沥干吼再翻炒)
加点盐;
加两勺生抽,翻炒均匀;
出锅即食。