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我是大医生之防斑维A糕
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作者:
noele
BTV“我是大医生”栏目的健康菜,每100g成品的热量大概是110大卡
用料
西兰花
150克
胡萝卜
150克
芒果肉
150克
牛奶
250ml
面粉
150克
我是大医生之防斑维A糕的做法步骤
步骤 1
芒果、胡萝卜、西兰花整理后放入不粘锅
步骤 2
加入牛奶煮三到五分钟
步骤 3
打碎
步骤 4
加入过筛后的面粉
步骤 5
烤盘内刷一层食用油,放入面糊,水沸后蒸十分钟
步骤 6
晾凉后切块摆盘
菜谱创建时间:2019-07-14 00:09:15
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