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前腿肉或者五花肉,我是怕肥买的前腿肉,洗干净,去皮,莲藕,生姜葱洗干净去皮

肉切小一点,葱姜切小点放到绞肉机绞成肉泥

莲藕打成泥

肉糜里加料酒,生抽,十三香,一个鸡蛋,我还加了一滴醋,顺一个方向搅上劲,再加入莲藕,加一勺淀粉,带一次性手套,从这个手心摔到那个手心,摔圆

油烧热,放入丸子,表面炸干,丸子定型后捞出,可以多做点,这样炸好半成品放冰箱冷冻

炸好后,倒出油,留点底油,按红烧流程走,放入葱姜段,蒜瓣,倒入丸子,再加辣椒粉,少许白糖,生抽,老抽,加水,开了后转小火慢慢熬炖

味道还是蛮赞的
可以烧纯肉的,也可以加山药














