宝宝辅食冬瓜小白菜

Name: 宝宝辅食冬瓜小白菜
Ingredients: 一颗小白菜; 适量冬瓜

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作者：许为佳人

我女儿容易便秘，前一阵子还肛裂的时候每次拉粑粑都哭，当妈妈的每当这个时候都处在崩溃的边缘，医生让喝益生菌调理，或者按摩推拿，但是效果甚微，宝爸在孕婴店买的快童通便系列的也无济于事，清火宝啥的也都喝过，这是我长久以来的心事，偶然的机会看到崔玉涛说的宝宝大便干燥应该是益生菌（含益生元的）+粗纤维食物才可以，于是我就变着法的熬粥汤啥的，那天算一下我们家熬汤粥的食物就有23种之多，加上吃红心火龙果，我女儿的便秘终于彻底好了，这一阵子拉粑粑都不用太用力了，而且随着大便干便秘的结束，肛裂也自愈了，如果有此烦恼的宝妈们可以试一试饮食粗纤维加益生菌调理。我都是熬好汤粥以后把稀得汤水盛到杯子里面当水喝（吃饭的时候，汤水不能放久容易坏），稠的盛小碗里放到三十多度温温的时候拌益生菌喂宝宝。为什么我叫汤粥简单来说就是像稀饭一样的有汤有饭没有粥那么稠，这样感觉比较滋润，毕竟喂白开水不好喂，没味道喝的少，即使每餐都是喝很多汤平时也要多喝水，有软化大便的作用，还有这个是调理的，如果宝宝拉不出来还是要用开塞露辅助一下，硬拉怕脱肛。头一次在菜谱里打这么多字，不要说我啰嗦，真的是想分享一下。