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减脂麻辣鸡丝的做法

减脂麻辣鸡丝

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无火锅不成冬天

用料

减脂麻辣鸡丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放凉水锅内,放料酒,姜片,煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用干净的小手,耐心的撕成小丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放蚝油,生抽,老抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑胡椒粉,花椒粉,盐,白糖,拌均匀就OK了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为属于减肥餐,要放一点点的底油,干辣椒撕碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火开始炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续炒,一直炒,炒到干干的。一定小火,别糊了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份简单,好吃的减肥麻辣鸡丝就行了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我放到小罐子里,追剧神器

菜谱创建时间:2019-07-15 15:09:36
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