姜葱蒜切好备用。
豆豉,用勺子压烂,这样炒起来才入味。
凉瓜,起皮,只要皮,别不舍得,起得薄些,这样才不苦,分量不够就多弄一个。
先把锅烧热,下油烧热,下豆豉炒香,下姜葱蒜一起炒香,下凉瓜,炒均匀,然后下蚝油豉油白糖,一起翻炒均匀。见到凉瓜皮的背面没有了生的那种颜色后,就差不多了。软硬程度根据自己喜好,我喜欢带些爽脆的口感。不用放盐,蚝油豉油豆豉都有咸味,已经足够。全程翻炒不要盖盖子,会变黄卖相不好看。炒好后翠绿翠绿的,口感好,也不会苦,很好吃。
如果凉瓜的品种是比较苦的,可以把皮再削薄一些,再放多些糖,这样就不苦了。糖放多些没问题的。