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【快手饼】主人回来了😘吃不饱咋办😢的做法

【快手饼】主人回来了😘吃不饱咋办😢

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悠然-低脂纯素
蔬果昔打好了,男主人说:喝一碗这个恐怕不够,上午要出去应酬,来不及吃东西,万一那个什么,饿晕了😺咋整😂 😯好吧,这就做起来…… 感恩一切🙏

用料

【快手饼】主人回来了😘吃不饱咋办😢的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦粉倒盆里,慢慢加水用筷子搅成浓糊状,随缘放点亚麻籽粉,放一点盐,让它有点滋味(哄着人家多吃点)。平常的话我啥都不用放,一样好吃😏

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛预热铺上吸油纸把粉糊均匀地倒入锅里,用铲子沾水轻轻按平整,撒上黑芝麻,一面熄火后再用铲子反过来,两面烙成金黄色即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看图,对了,反面后接着把吸油纸拿掉再烙。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很快完成,没有电饼铛可以用平底锅小火慢慢两面烙熟,随意切开啦。行,这回不担心饿着了吧,呵呵🤭。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌直接开吃。中间劈开夹菜或者两块叠起来也行,夹上那个什么自制西红柿酱✌️真的好喜欢荞麦面的味道😊

【快手饼】主人回来了😘吃不饱咋办😢的小贴士

1.一滴油都不用,一张吸油纸就行,和成面糊能快点,或者不嫌费事就用手揉成面团擀开了再烙也行,口感呢,各有千秋。 2.用电饼铛烙饼,烙好了它会自动停,反面后也会很快完成,真正快手健康版哦✌️ 3.做多了吃不了就做成炒饼也蛮好的嘛!

菜谱创建时间:2019-07-18 10:28:42
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