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辣椒放入锅中,中小火煎至,用锅铲不停按压,煎至表皮起皱变黑;

撕掉黑皮;

将所有的配料放入碗中;

用擂锤、擀面杖或者勺子压成泥,然后装盘淋上香油即可食用;
1、加少许糖可提鲜,但是真的不能放多了,不然甜辣甜辣的! 2、辣椒我是直接煎的,看资料有些高温过油,有些少许油煎,下次试试哪种更好吃! 3、注意根据自己的辣度要求选择合适的辣椒品种,可别追求一时爽辣的拉肚子哟! 4、没有专门的钵和雷锤,可以学我擀面杖上套个保鲜膜或保鲜袋,擂完直接扔掉即可,再或者拿勺子吧,皮蛋捣的越碎越好吃! 5、切记不要空腹食用;或者有特殊病史请注意食用;(如心跳不宜突然加速等)














