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#宝宝辅食##轻度咀嚼期#    🥕胡萝卜细面🥕的做法

#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥕胡萝卜细面🥕

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作者: KOMORIII
KOMORIII
本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。 轻度咀嚼期是指9~11个月大的时期,以能用牙龈轻松咬碎香蕉的软硬度为基准。此时期宝宝常想用手抓饭吃,妈妈虽然辛苦,但必须重视宝宝的意愿。 此时期安排宝宝规律吃三餐,母奶或奶粉占比30%~40%,辅食占比60%~70%。

用料

#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥕胡萝卜细面🥕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和风高汤的制作方法请参考#宝宝辅食##含住压碎期#🥚蔬菜蛋豆腐🥚

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜削皮后刨成细丝,细面折成3cm长。猪肉切碎后撒太白粉混合均匀。包菜煮软后切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小锅中加入水和胡萝卜,煮开后加入细面煮软,倒入滤网滤水备用。锅中加入高汤煮开,之后加入猪肉碎煮熟。放入煮好的胡萝卜和细面混合,撒上包菜碎即可。

#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥕胡萝卜细面🥕的小贴士

在婴儿消化吸收能力发展成熟以前多数不能吃的食材,这个时期都可以吃。 秋刀鱼、沙丁鱼等青背鱼,螃蟹、贝类、虾类等都能使用。也可以选择脂肪少的猪瘦肉或绞肉。 此时期也可以分食大人的菜肴,但是要注意调味、营养搭配和食物的量。

菜谱创建时间:2019-07-18 18:17:06
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