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牛肉芝麻酱凉面的做法

牛肉芝麻酱凉面

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作者: 皓月天空
皓月天空
天气炎热,没有胃口吃饭,那就来碗凉面吧,记得不要忘记补充蛋白质哦,加上几片熬煮的牛肉片,健康美味于一体了。

用料

牛肉芝麻酱凉面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉提前煮出来,切成牛肉片,夏天家里要多备些这样吃起来不腻,又多蛋白质的肉类,夏日多汗,更要多补充蛋白质

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜洗净、去皮、切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻酱倒入碗里,加入凉白开水,加入少量盐,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的香椿芽切一小盘,特别提味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜瓣压制成大蒜泥,加入六月鲜酱油和芝麻油搅拌均匀,成大蒜酱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条开水煮熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用凉水过两遍

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成清爽、不粘腻的面条

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的六月鲜酱油和香油,调拌均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有的材料加在一起,不要忘记上面加两片牛肉片,翻拌均匀,开吃吧

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉面看着简单,准备的食材也不少哦

牛肉芝麻酱凉面的小贴士

食材不仅仅局限于此,可以根据自家习惯,做调整。

菜谱创建时间:2019-07-19 07:56:31
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