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提前将肉用开水汆烫,生肉冷水下锅煮开,拿出沥干水分

锅中倒入少许油,加入冰糖,小火搅拌

不停的搅拌,融化起小泡时,把肉放入锅内

颜色立马上来了,不停的翻炒,以免糊锅

多翻炒一会,颜色均匀后,加入姜、葱、干辣椒,再炒一会,之后倒入料酒,再倒入酱油翻炒

加入开水,之后换入铸铁锅

食材倒入铸铁锅 加入豆皮,自己提前将豆皮打上结,煮开10分钟后加入豇豆

煮10分钟后,加入豇豆,关上盖子继续煮大约20-25分钟

出锅
我没放八角、花椒、香叶、桂皮,如果有需要也可以放 老抽可以放一点上色,今天我没放














