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鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜
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作者：
叁叁营养咨询
用料
鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法步骤
步骤 1
全部原料（土豆和洋葱是另一道菜），鸡小胸先用水煮熟，凉水冲凉，撕成鸡丝；
步骤 2
橄榄油热锅，放入蒜，小米辣爆香后，放入鸡丝翻炒（个人爱吃辣，又放了辣椒粉和孜然粉），然后放入所有擦丝的蔬菜翻炒；
步骤 3
放入少许生鲜和盐，出锅
鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的小贴士
胡萝卜和黄瓜用擦丝的工具擦就好了，方便快捷
菜谱创建时间：2019-07-20 23:00:53
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