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彩椒烤牛肉—减脂蛋白
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作者:
叁叁营养咨询
就喜欢这种可以直接丢进烤箱,洗漱完了刚好吃,味道营养兼备,方便好吃(๑´ڡ`๑)
用料
牛肉
200克
彩椒
2个
剁椒
2根
酱油
勺
料酒
勺
胡椒粒
克
彩椒烤牛肉—减脂蛋白的做法步骤
步骤 1
牛肉切块,拿料酒,酱油,胡椒粒腌制5分钟,彩椒切开顶部,底部当碗儿;
步骤 2
牛肉放进彩椒,剁椒切断放里面,装入烤盘;
步骤 3
200度左右,20分钟;
步骤 4
出锅即食
彩椒烤牛肉—减脂蛋白的小贴士
牛肉切小块一点,好熟
菜谱创建时间:2019-07-20 23:51:18
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