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whole grain waffles 全谷物华夫饼
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作者:
bettyboop啊
热量不算低,但是低gi算健康吧。贴士里有关于材料替代说明。
用料
whole wheat flour 全麦面粉
1 cup
all purpose flour 普通面粉
1/2 cup
almond meal 杏仁粉
1/4 cup
wheat germ 小麦胚芽粉
1/4 cup
baking powder 泡打粉
1 tsp
salt 盐
1/2 tsp
ground cinnamon 肉桂粉
1/2 tsp
baking soda 苏打粉
1/4 tsp
milk 牛奶
2 cups
white vinegar 白醋
2 tsp
large eggs 大鸡蛋
2
maple syrup 枫糖浆
2 tbsp
vanilla extract 香草精
1 tsp
vegetable oil 油
1/4 cup
flaxseed oil 亚麻籽油
2 tbsp
whole grain waffles 全谷物华夫饼的做法步骤
步骤 1
干粉类材料混合,搅拌均匀。加入湿性材料,搅拌均匀。倒入机器加热就行啦。
whole grain waffles 全谷物华夫饼的小贴士
wheat germ可以用等量全麦面粉代替。 肉桂粉不喜欢的或者没有的可以不放。 亚麻籽油也可以用等量普通食用油代替。
菜谱创建时间:2019-07-21 08:17:14
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