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紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱
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作者：
下厨房用户_0cjx
用料
紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的做法步骤
步骤 1
紫菜放锅里开最小火慢慢烘干烘得 ＊烘的时候紫菜会慢慢变色，出香味后取出，如果紫菜比较大，可以撕成小块哈，这一步可以用烤箱代劳哦，不过注意多盯着烤箱哈
步骤 2
芝麻清洗沥干水分后，放入锅中用小火慢慢炒熟 ＊因为我用的是熟芝麻，直接烘出香味就可以了
步骤 3
放在清水中清洗三次，边洗边攥干，以去除咸味。然后浸泡1个小时。。期间要记得换水几次，洗虾皮的时候要注意去掉杂质，里面可能会有小鱼小蟹之类的东西喔 虾皮沥干水分，放入锅中，用小火烘干水分，虾皮会变的微黄，很脆时取出 ＊大家注意，一定要用无盐虾皮哦
步骤 4
三种食材全部放到研磨机中，打至需要的碎度就可以了
步骤 5
取出后密封保存哦
步骤 6
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的小贴士
芝麻本身会出油，如果成品不想太湿，可以减少芝麻的用量，加大紫菜的用量哈，做好密封放冰箱冷藏保存哦 辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大
菜谱创建时间：2019-07-21 21:40:40
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