用APP打开
减肥也可以吃的土豆素烧豆角的做法

减肥也可以吃的土豆素烧豆角

1623人浏览 88人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 绵绵吃啊
绵绵吃啊
疯狂喜爱土豆

用料

减肥也可以吃的土豆素烧豆角的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好原材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块,豆角掰成手指长度。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中下油,烧热后下蒜块,朝香后下豆角。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角煸炒变色后下土豆块,翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺耗油,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺生抽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺酱油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后加入2碗半清水。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许料酒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个八角

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4-5个干辣椒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,大火煮开后调至小火。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮约20分钟后,再加入一勺生抽。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

感觉味道不够,所以又加了少许盐。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煮约10分钟(大火煮开之后,要煮的时间约为半个小时),出锅前加入一小汤匙黑胡椒粉,大火收一下汤后就可以出锅啦。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细节

菜谱创建时间:2019-07-21 23:14:34
打开App收藏