备齐所有食材。
将紫米放入蒸锅中30分钟蒸熟。
将胡萝卜,香菇,山药和肉一起放入搅拌机中搅拌。
搅拌成图片状态即可。
麦子厨房小红锅刷油预热。
将肉泥整成小圆球,然后在外面裹上紫米,整成一个个的紫珍珠
待麦子厨房小红锅预热好后,放入麦子厨房小红锅中加热十分钟。
切开里面,肉也呈金黄色
做好后放入盘中冷却即可食用
紫米粘性强,营养价值非常高,补血益气健脾的功效,小宝宝也可以吃,紫色的食物对眼睛也特别好。里面加了肉和各种蔬菜,满足了慢慢一顿饭的需求。