大虾黑椒鸡肉火腿三拼披萨

先炒披萨酱:番茄料理机打碎，洋葱打碎，蒜碾压成蒜蓉备用.下一小块黄油，融化开后倒入洋葱炒香然后放入打碎的西红柿，依次放入盐，糖，黑胡椒，不停翻炒后加入适量番茄酱.炒至浓稠即可.

准备鸡胸肉切块 用料酒和黑椒酱腌制数小时备用，虾剥好皮待用，火腿切片待用

准备好饼胚（解冻后)，抹上刚炒至的披萨酱，撒上一层芝士，上面开始放大虾，火腿，腌制好的黑椒鸡肉块，青椒，海鲜菇，圣女果，洋葱丝，青豆，玉米粒.然后上面再覆盖一层芝士.

烤箱预热200度，200度上下火20分钟，出炉 切块六等份