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[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法

[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
更多生酮知识请关注公众号:生酮饮食君。免费生酮指导V:hanhan51886。

用料

[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

作法:全部搅拌均匀就完成了~超简单。可以依照人数将配方材料加倍。 (因为有加开水不耐放所以最好一次使用完) 也可以搭配辣椒油一起享用,如照片是搭配辣椒油拌金针菇。 (生酮版的伪麻酱辣麵)

[生酮饮食/低碳饮食]自制万用胡麻酱的小贴士

**酱料在购买时记得看背后产品标示及成分,生酮或低碳要选购无加糖的,而且成分越少越单纯越好。 芝麻酱跟花生酱我喜欢买低温研磨的,除了保留食材带甘甜的香气,吃了也不至于让身体过燥。 **万用胡麻酱可以做麻酱麵、胡麻豆腐、胡麻拌时蔬、凉拌鸡丝、麻酱拌金针菇....等。

菜谱创建时间:2019-07-24 09:25:51
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