新鲜嫩姜,只把红色外皮用刀去掉,洗净,刀和菜盆不要有油,放干净的菜板上凉干水分
姜皮不要去掉,切薄片,500克姜加入4克盐腌20分钟,挤掉水份,手也不要有油,挤掉的姜汁不要扔掉,收集起来放冰箱,拌菜或者美容泡脚都可以
把挤过的姜放入干净的容器,最好是密封罐,上面撒入10克左右的白糖,加入白醋没过姜就可以啦,把姜压一下,放入冰箱冷藏,隔夜就可以吃了
搭配早餐,酸甜脆爽