莴笋去皮,选嫩的地方切片
开水下锅煮十到十五分钟,直到莴笋熟透
将煮好的莴笋加入白开水放入破壁机打成泥
可以吃了! 第一次添加在宝宝米粉里比例为1:10
如果没有破壁机,也可以加水捣碎过筛,小宝宝添加,尽量打细腻一些。