用APP打开
辅食清新莴笋泥6+的做法

辅食清新莴笋泥6+

591人浏览 7人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 然然的美味
然然的美味
有了宝宝之后一直都在期待着能添加辅食的这一天,看着宝宝吃的香,妈妈的心情也像春日里和煦的阳光一样暖暖的。 我选择在米粉里第一个添加莴笋。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,有助于消化,而且莴笋还富含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。对宝宝的生长发育非常好。 母乳妈妈多吃莴笋也有利于促进乳汁分泌呦~

用料

辅食清新莴笋泥6+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莴笋去皮,选嫩的地方切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水下锅煮十到十五分钟,直到莴笋熟透

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的莴笋加入白开水放入破壁机打成泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以吃了! 第一次添加在宝宝米粉里比例为1:10

辅食清新莴笋泥6+的小贴士

如果没有破壁机,也可以加水捣碎过筛,小宝宝添加,尽量打细腻一些。

菜谱创建时间:2019-07-24 11:35:38
打开App收藏