鸡胸肉剁成泥
豆腐抓碎
西蓝花切碎适量想放多少就放多少 以上这三种都剁成蓉加一点点盐和成丸子馅
⊙∀⊙!额拍花了,半滚的水下丸子,用勺弄成型,从锅边下,下完丸子加黄瓜丝和娃娃菜加点盐OK大开锅一下出锅
很好吃没有油很减脂哦!