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健身房减脂百搭奥尔良烤鸡胸肉
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作者：
小千小千小千
用料
健身房减脂百搭奥尔良烤鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉正反划印，不切断
步骤 2
放入全部腌料，拌匀，冰箱冷藏一夜
步骤 3
铺烤纸，放鸡胸肉。 不用预热，230℃，烤20分钟
步骤 4
全熟，不干不柴 切成需要的大小
步骤 5
做三明治，拌沙拉，百搭百搭
菜谱创建时间：2019-07-25 11:33:50
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