羊肚菌红枣洗干净放碗里浸泡10分钟
鸡腿加生姜料酒焯水洗干净备用
鸡腿和黄芪生姜黄酒一起炖25分钟
加入羊肚菌红枣炖10分钟加盐既食
羊肚菌:性平 润肠道助消化补肾提高免疫力 红枣:性温 补中益气 养血安神 黄芪:性温 补气护肝 提高免疫力