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香葱肉松蛋糕卷的做法

香葱肉松蛋糕卷

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作者: 营养师魏鑫
营养师魏鑫
低油,低糖,健康无负担

用料

香葱肉松蛋糕卷的做法步骤

步骤 1

挑5个大小适中的鸡蛋,把蛋白和蛋黄分离在两个无水无油的大碗里,蛋黄中加盐、牛奶、筛过的低筋粉,划Z字搅拌均匀

步骤 2

打发蛋白,可以加几滴柠檬汁或白醋去除蛋腥味,用打蛋器稍微打发,放1/3之一的糖,继续打发出密集泡泡,加1/3之一的糖,打发泡沫细腻时,加剩下的糖,继续打开至提起打蛋头出现小弯钩

步骤 3

用刮刀取1/3的蛋白糊加入到蛋黄糊中,翻拌均匀,在把蛋黄糊倒入蛋白糊中,刮刀上下翻拌

步骤 4

取28*28的烤盘,铺上油纸,把蛋糊倒入烤盘中,用刮刀抹平四周。振动下烤盘,均匀撒上肉松和香葱

步骤 5
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烤箱预热,150度烤制25分钟

菜谱创建时间:2019-07-27 13:02:08
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