准备好秋葵,红菜椒,黄菜椒,全部洗干净。 锅里放清水开大火煮开,放入秋葵煮开关火。捞起放入冷水中,待凉。切去头尾,切成小段。 鸡蛋打入碗拌匀。锅里放油,烧热把鸡蛋煎成蛋皮。切碎备用。
锅里放油,把红黄菜椒放锅里炒一会儿。再放入掉过水的秋葵和煎好的蛋皮加入适量的盐翻炒拌匀。上菜。😍
秋葵过水放凉水里,口感会脆爽。