金枪鱼玉米粒蛋饼

Name: 金枪鱼玉米粒蛋饼
Ingredients: 半碗甜玉米粒; 1-2个鸡蛋; 1罐金枪鱼罐头

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作者：弱势致死

清食材库存想出来的吃法这道菜的优点在于极度简单制作方式非常粗糙食材基本都不需要处理放碗里拌拌然后下锅弄熟就行了难度和煎鸡蛋差不多

用料

金枪鱼玉米粒蛋饼的做法步骤

步骤 1

金枪鱼罐头控水（水浸的控水油浸的控油）鱼肉打散待用

步骤 2

鸡蛋打成蛋液同金枪鱼肉和玉米粒混合拌匀

步骤 3

不粘锅加少许油（也可以不加）中火把锅烧热（油能顺畅流动就行）

步骤 4

混合好的食材倒入锅内摊开（厚度1cm左右薄点也行厚点也行）

步骤 5

中小火煎一会儿翻面再煎一会儿尝尝玉米熟没熟熟了就好了（尝的时候小心烫）（总时间不会超过五分钟）

步骤 6

装盘

金枪鱼玉米粒蛋饼的小贴士

1.几种食材的用料可以自己掌握想吃多少就放多少 2.调味非常随意想吃辣就拌点辣椒粉想吃椒盐的就撒点椒盐粉加点辣白菜进去拌拌也行反正减脂期能选的也不多随意啦 3.不减脂的可以拌点芝士进去应该也挺好吃的

菜谱创建时间：2019-07-28 00:03:03