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#麦子厨房#小红锅出品：香煎宝宝牛排
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作者：
蒙牛_jnmu
用料
#麦子厨房#小红锅出品：香煎宝宝牛排的做法步骤
步骤 1
备齐所有食材
步骤 2
将红萝卜，洋葱和牛肉放入凉拌机中搅拌成牛肉泥
步骤 3
在牛肉泥中打入一个鸡蛋，放入蒸熟的蜜薯
步骤 4
将蜜薯鸡蛋牛肉泥搅拌均匀后，逐渐加入面粉
步骤 5
麦子厨房小红锅刷油预热
步骤 6
将牛肉泥放入预热好的麦子厨房小红锅中，铺的薄薄一层
步骤 7
加热6分钟后，开盖翻面再加热
步骤 8
另外一面加热6分钟，即可出锅冷却食用
#麦子厨房#小红锅出品：香煎宝宝牛排的小贴士
小宝宝适当吃牛肉，提供优质蛋白，有利于生长发育，同时红肉当中富含铁元素，所以宝宝多吃一些牛肉，相对来说能够在铁的摄入方面更有保证，不容易出现缺铁性贫血。这个宝宝牛排加入洋葱的香味，再配上鸡蛋，宝宝吃起来一点都不柴，非常嫩。
菜谱创建时间：2019-07-28 10:04:23
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