准备好材料
西兰花,胡萝卜焯水,然后切碎,馒头切丁,鸡蛋打散
加入可可妈综合坚果粉适量,搅拌均匀
在锅中滴入山茶油
放入馒头丁,煎至两面金黄
倒入搅拌好的鸡蛋液煎至两面定型即可
最后淋上核桃酱,宝宝不喜欢这个味道的话可以换成番茄酱或者别的口味的酱
切块,装盘,开吃
核桃酱 适合月龄6M + 核桃酱的营养价值极高,富含人体必需的七大营养,有天然脑黄金美誉!核桃中丰富的营养素可帮助宝宝强身健体,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,预防便秘!磷脂可促进宝宝大脑发育,提高记忆力!