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甘草陈皮梅子养生茶
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作者:
Mayumi由美
此方取自允斌老师,可以从大暑喝到秋分, 补血养阴,消暑止汗,清虚热,生津止渴,健胃开胃。
用料
红枣
6颗
乌梅
6个
甘草
3克
陈皮
1/4
红糖
适量克
黄芪(气虚者➕)
15克-30克
甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
步骤 3
如图
步骤 4
冷水600克,食材下锅,20分钟100度速度1,放红糖10分钟100度速度1,过滤饮用。或所有食材保温杯沸水焖泡后饮用。
菜谱创建时间:2019-07-29 08:28:46
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