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油豆腐烧肉的做法

油豆腐烧肉

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作者: _Blanche。
_Blanche。
豆腐的大豆蛋白显著, 不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。 油豆腐烧肉肥而不腻,两者的味道相辅相成,绝对称得上是完美的结合。

用料

油豆腐烧肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉洗净后切块。 油豆腐洗净。 把切好的五花肉放在开水里焯一下,然后再用水冲洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅小火炒糖色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放五花肉爆炒金黄色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油豆腐再放进去一起炒均匀,加3勺生抽炒均匀,加少许料酒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水大火煮开加盐调味,大火炖煮20分钟,再改小火慢炖30小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后大火收汁出锅。

菜谱创建时间:2019-07-29 22:12:30
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