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改良于《十二道锋味》里的牛排威林顿配红酒巧克力酱,我们的红酒巧克力酱牛排外焦里嫩,色正多汁。

开大火先将锅烧热。

牛排下锅煎,两分钟之后再翻面,反面也煎两分钟。

起锅醒肉。

中火,锅里放入红酒、牛肉汁、洋葱,然后再放入百里香、月桂叶。最后放入黑巧克融化。

将酱汁煮至浓稠。

撒上胡椒粉

撒上迷迭香

最后将酱汁浇上,牛排外脆里嫩,色正多汁。
1、煎牛排最好用铸铁锅,在铸铁锅烧红以后,温度比较稳定,牛排下锅后温差不大,有利于牛排表面美拉德反应的形成。 2、煎完牛排以后,不用洗锅,转成小火后,将红酒巧克力酱配料依次放进锅中即可。 3、选一把好刀,才容易切出完美的切面,不然很容易把牛肉切烂。 4、决定牛排的煎制时间,一是牛排的厚度,二是牛排的重量、三是火力的大小。我们这次用的是3cm厚的西冷,不同厚度、重量的牛排,不同的灶也会导致煎牛排的效率不一样,具体方法我们后面会讲到。














