苦瓜豆腐切好待用
油锅加入姜片,把洗干净的鱼头煎至两面金黄色,这个鱼头没有提前腌制,喜欢咸香一点的朋友可以提前腌制一下!
把苦瓜和豆腐码入砂锅底部,然后加入煎好的鱼头
加入开水没过食材,再加入几片姜,中火煲20分钟左右,直到鱼汤变白色
鱼汤煲至白色后加入适量的盐和胡椒粉调味出锅
可以开动啦!
1、鱼头煎好后再加入砂锅,煎鱼用的油无需再倒进去,不然整个汤会很油! 2、这个汤的口感是浓香带着甘,夏天喝特别舒服