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苦瓜豆腐鱼头汤的做法

苦瓜豆腐鱼头汤

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爱做饭的李姑娘
炎炎夏日,来碗苦瓜鱼头汤解暑吧!

用料

苦瓜豆腐鱼头汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜豆腐切好待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅加入姜片,把洗干净的鱼头煎至两面金黄色,这个鱼头没有提前腌制,喜欢咸香一点的朋友可以提前腌制一下!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把苦瓜和豆腐码入砂锅底部,然后加入煎好的鱼头

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水没过食材,再加入几片姜,中火煲20分钟左右,直到鱼汤变白色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼汤煲至白色后加入适量的盐和胡椒粉调味出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开动啦!

苦瓜豆腐鱼头汤的小贴士

1、鱼头煎好后再加入砂锅,煎鱼用的油无需再倒进去,不然整个汤会很油! 2、这个汤的口感是浓香带着甘,夏天喝特别舒服

菜谱创建时间:2019-07-30 20:35:41
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