牛肉南瓜椰香炖饭（辅食）

准备齐材料（嗯……缺个米，不要忘啦）

牛肉，胡萝卜，南瓜切丝，小青菜切碎。

锅里放油烧热

依次放入牛肉，胡萝卜，南瓜翻炒

稍微断生放入小青菜碎继续翻炒。

直到全部断生

米洗干净，放入炖盅

在炖盅里先加入椰浆

然后加入水（水量60～80g），按小朋友喜好和咀嚼能力，喜欢软一点就多放点水，然后把炒好的蔬菜放入炖盅。

炖锅加水到水位

放入炖盅支架和炖盅，

功能选择“炖”，时间选择1h，然后盖上盖子按开始就可以去做自己的事情啦，炖锅会帮你完成后面的步骤～

炖好之后，取出来（小心烫哦）

小朋友很喜欢的。