低碳水菜谱 | 蒜泥白肉，论如何不油腻地吃肉

准备食材 如图&材料说明

● 将五花肉洗干净，加入冷水、姜片和八角，中火煮25分钟。 ● 将煮熟的五花肉捞起，并切成长片。

● 将黄瓜切成片状；

● 把黄瓜片和五花肉片，一上一下，重叠，卷在一起。

● 大蒜切碎，拌上四川辣椒油和少许盐，一起淋在上面。

清口不油腻，生酮的好吃法。