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先准备好所有主食材;

西红柿洗净切块,不喜欢吃皮的,就用热水烫下再撕皮;

鸡蛋用筷子打散,约两分钟左右;

锅内倒入适量金龙鱼玉米油开中火稍微烧热;

再倒入西红柿翻炒片刻;

再倒入西红柿翻炒片刻;

烧开后用筷子在锅中顺时针画圈,再逆时针徐徐倒入蛋液,用这样的方法蛋液会成一片片的蛋花;

再放入适量盐,生抽调味,撒上葱花;

关火出锅,红红的西红柿,黄黄的鸡蛋,绿绿的葱花看起来就很有食欲哦!
1.西红柿用玉米油先炒制味道更香; 2.蛋液倒入锅内后,要及时用锅铲轻轻从底部铲起,防止蛋花粘锅; 3.一定要等蛋液凝固成蛋花了才能放盐,否则盐放早了蛋液是散的,无法凝固。














