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西蓝花虾仁蒸蛋的做法

西蓝花虾仁蒸蛋

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作者: XUYUAN-星尘
XUYUAN-星尘

用料

西蓝花虾仁蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁、西蓝花洗干净备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.打两个蛋搅拌,放入一小勺盐和鸡精 2.放入切好的豆腐块、虾仁(因为是做的小份,所有的东西都是切的小小的)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花焯水备用(可以加一小勺盐和橄榄油让西蓝花菜色更好看)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少于胡椒进行调味 2.加入清水(大概是鸡蛋的三分之二,因为豆腐里面也有水分哦) 3.放在电饭煲夹层蒸15分钟,出锅淋上少于酱油即可(蒸鸡蛋记得盖上盖子或者保鲜膜哦)

西蓝花虾仁蒸蛋的小贴士

如果是给宝宝吃,可以不加盐和胡椒,加一点宝宝酱油即可。

菜谱创建时间:2019-08-01 12:37:03
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