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豆豉凉瓜(苦瓜)的做法

豆豉凉瓜(苦瓜)

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作者: Jessica_0528
Jessica_0528
广东称之为凉瓜,上海称之为苦瓜。选用的是广东凉瓜,但不是最出名的杜阮凉瓜,但这个凉瓜皮也是很厚的,所以比上海本地的那种好吃,也没有那么苦。

用料

豆豉凉瓜(苦瓜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜姜切小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

广东凉瓜和上海本地的外表还是有区别的。切法也不一样。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把凉瓜洗净,皮一块一块削下来,把里面白色芯去掉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,倒入凉瓜,加盐去一下苦味,30秒左右出锅,用冷水(最好用冰水)冲,这样吃起来会更有口感。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开油锅,依次放入姜蒜爆香,开小火放入老干妈、豆豉面酱炒一下,最后放入生抽和老抽。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火,放入凉瓜翻炒至均匀上色,加白糖收汁,出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉凉瓜很下饭,可以自己搭配加牛肉,也可以加入一些红葱头或小洋葱,增添香味。(没买到所以没加)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是使用的豆豉面酱和老干妈

菜谱创建时间:2019-08-01 22:49:22
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