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一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包的做法

一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包

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作者: 蝶舞九天
蝶舞九天
超级快手的懒人食谱,一次发酵。 因为添加了酸奶,更耐放,口感也会比较柔软。 藜麦好东西, 好处不用一个一个说了。 我用的是三色藜麦。白色也可以。减肥餐,减脂餐,都可以吃。 嗯,三色藜麦,做小餐包添加一点进去,也好吃好看好营养。

用料

一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了黄油和盐以外的其他材料,放入搅拌桶中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌至出厚膜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入软化的黄油和盐。 我用的是乐荷有机黄油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续搅拌至能拉出这样的膜就可以了。小餐包对出膜要求不高。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团平均分成八份儿。逐个揉圆。均匀的摆放在烤盘上。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵至用手轻按表面,缓慢回弹不塌陷。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面刷蜂蜜水(蜂蜜:水=1:4),预热烤箱180度烘烤20分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉美美哒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萌萌哒!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口感不会很甜,做成早餐汉堡吃。超棒哦!

一次发酵‼️酸奶藜麦小餐包的小贴士

1、藜麦要预先煮熟沥干水分。 2、超级快手的小餐包,对面包出膜要求低。

菜谱创建时间:2019-08-03 18:20:24
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