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#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐-瓠子太阳蛋的做法

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐-瓠子太阳蛋

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作者: 蒙牛_jnmu
蒙牛_jnmu
虽然瓠子的营养价值没有其他蔬果那么丰富,但是瓠子里含有一种叫干拢素的诱生剂,可以提高机体的免疫力,抵抗肿瘤的发生,所以宝宝适当吃瓠子,有利于身体健康。鸡蛋是宝宝每天都要吃的,瓠子和鸡蛋的结合,满足孩子对食物多样性的要求

用料

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐-瓠子太阳蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将瓠子洗净刨丝,软的地方需要用刀切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面粉加入瓠子丝中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

边搅拌边加入适量清水,浓稠度如图所示即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦子厨房小红锅刷油预热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待麦子厨房小红锅预热完成后,将瓠子丝放入平盘中,堆成一个圆形,中心一圈压深一些后打入鸡蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦子厨房小红锅加热8分钟后即可开盖观察鸡蛋有没有熟透,由于给小宝宝吃的鸡蛋必须熟透后再给宝宝食用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡蛋完全熟透后即可出锅冷却,切开中间蛋黄,可以用小勺子喂给宝宝吃

菜谱创建时间:2019-08-04 08:30:45
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