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红豆花生莲子桃胶糖水的做法

红豆花生莲子桃胶糖水

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作者: 缘9826
缘9826
桃胶:性味甘苦、平、无毒。具有养颜护肤、生津止渴的作用,而清晨是食用桃胶的最佳时间,可以促使人体更快的排毒哦!

用料

红豆花生莲子桃胶糖水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶提前一晚泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生、红豆、陈皮洗干净后用清水浸泡一小时以上。(浸泡的时间越长,花生红豆就更容易煲烂,我通常都是和桃胶一起提前浸泡一晚),如果是用压力煲来煲的话就可以不用浸泡。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗干净去核。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食材连浸泡的水一起倒入瓦煲内,再加入适量的清水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后小火煲1.5小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红糖或冰糖,煲至糖完全融化即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大热天的放冰箱冷藏一下再吃超级舒服降温哦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于糖水的食材放的比较多,我通常都是拿来当晚饭或早餐吃的哦😜

红豆花生莲子桃胶糖水的小贴士

1、此糖水的食材分量可多可少比较随意,我通常都是用手随意的每样抓一小把。 2、想快的话可以先用压力煲(除去桃胶)将食材煲20分钟左右,等放气后再倒入桃胶盖普通锅盖中火煲15分钟左右就可以了。

菜谱创建时间:2019-08-05 11:46:49
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