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西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)的做法

西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)

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作者: 缺牙巴疯兔
缺牙巴疯兔
早餐 看似很繁琐 实际两边炉子使用起来 可以很快速的完成🍳🍳

用料

西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去过虾线的虾仁加入白胡椒粉、淀粉、料酒,腌制!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底不沾锅,少许的油,放入腌制好的🍤虾仁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

研磨一些盐!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎熟,出锅备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅水焯熟西兰花!西兰花捞入冷水中冷却,沥干水分,切小朵!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花铺在碗底,分别码上无花果、虾仁、牛油果、柠檬片!(也可以牛油果切小块哦)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候挤上新鲜柠檬汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上你喜欢的芝士粉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简简单单的轻食沙拉🥗

菜谱创建时间:2019-08-05 21:33:13
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