用APP打开
红烧茄子的做法

红烧茄子

9214人浏览 158人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 雪儿妈妈1
雪儿妈妈1
吃茄子千万不要去皮!茄皮里的花青素含量比茄肉更营养,而且紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。 可以抗衰老、增强毛细血管的弹性,这是其他蔬菜所不能比拟的。

用料

红烧茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切滚刀块,加入1勺盐腌制一下备用!腌好的茄子尽量撰干水分,加入2勺淀粉裹均匀,葱姜蒜切末!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调酱汁~生抽1勺、白糖1勺、1勺盐、1勺蚝油、1勺蒜末、大半碗清水调出酱汁!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油(油一定要热),下入茄子大火翻炒,倒入酱汁,红烧茄子可以多留些汤汁,特别下饭!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒点葱花,加1勺鸡精出锅!

红烧茄子的小贴士

茄子一定要提前用盐杀出水分,大火炒制!

菜谱创建时间:2019-08-06 17:44:52
打开App收藏