用APP打开 

把绿豆提前放清水中浸泡4小时以上。 充分浸泡可以让绿豆更易煮烂。天气热的时候可以放入冰箱冷藏浸泡。

把泡好的绿豆倒入汤锅中,重新加入适量清水,没过绿豆。

水开后转中小火,煮至绿豆开花。 期间不时搅拌,避免糊底。

把绿豆沥干盛起备用。

用勺背压成泥。 如果喜欢口感更细腻的话,可以买去皮绿豆来做。

倒入平底锅中,加入15g细砂糖和8g植物油。 糖的分量可以根据绿豆的甜度和宝宝年龄、口味适当增减。

小火翻炒至水份基本收干,绿豆泥抱成团后,盛出备用。

将200g中筋面粉(普通面粉)和110g清水混合。 不同牌子的面粉吸水性不同,清水请分次倒入,并用筷子不断搅拌成絮状。感觉基本上没有干面粉就可以停止倒水了。

再加入10g植物油。 建议用玉米油、葵花籽油等味道清淡的植物油。

揉成光滑不黏手的面团后,盖上保鲜膜,静置20分钟进行醒发。 油皮制作完成。

取另一个搅拌碗,倒入80g中筋面粉(普通面粉)和25g植物油。

同样揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。 油酥制作完成。

把油皮放在案板上,擀压成面饼。

裹入油酥。

包紧实后收口朝下放置。

用擀面杖擀压成长方形。

像卷铺盖一样沿一端卷起。

切成约30g一份的小剂子。

将小剂子四周捏起往中间收拢后,压成饼状。

包入适量绿豆馅,再次包成饼状。

平底锅起小火,请入小饼。

烙至一面微黄后,翻面继续烙至两面金黄。

切小块,开吃~ 一次吃不完的,密封后冰箱冷冻保存,一周内吃完。吃之前重新煎热即可。

完成














