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宝宝辅食——莲藕菠菜羹
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作者：
优宝66
用料
宝宝辅食——莲藕菠菜羹的做法步骤
步骤 1
准备菠菜一棵，鸡肉50克，藕粉5克，银鱼粉适量
步骤 2
鸡肉切成肉泥，在鸡肉泥中加入清水搅匀
步骤 3
菠菜焯水，去跟切碎
步骤 4
开水锅中倒入鸡肉泥、菠菜碎
步骤 5
煮至八分熟加入藕粉，搅拌均匀煮至粘稠，出锅后加入一勺银鱼粉
步骤 6
宝宝营养餐做好啦
宝宝辅食——莲藕菠菜羹的小贴士
银鱼是极富钙质，蛋白质，低脂肪的鱼类，健脾养胃，含钙量高，是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠，被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。
菜谱创建时间：2019-08-07 11:50:15
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