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宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘
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作者：
悠然-低脂纯素
用料
宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤
步骤 1
昨晚泡了一量杯鹰嘴豆，倒掉水洗干净放锅里煮五六分钟再放入红枣一起煮到鹰嘴豆熟透。如图，超级简单的一道食谱已经完成，此时可直接吃😊
步骤 2
家有小宝宝的继续操作➡️鹰嘴豆和去核红枣放入破壁机，倒入煮豆水（我的正好收干）或适量温开水，打成细腻顺滑状即可。如图，哇塞，口感超级赞👍
步骤 3
✌️人间美味极品～低脂高营养的鹰嘴豆豆浆😘你知道的，无任何添加哈，记得减法生活，不吃什么比吃什么重要！～简单操作宝宝开心足矣💪
宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的小贴士
前面有介绍过有关鹰嘴豆的问题。注意豆类一定要煮熟了再吃哦！
菜谱创建时间：2019-08-07 12:18:43
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