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烤麸遇上西红柿🍅的做法

烤麸遇上西红柿🍅

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作者: 唯熙啊
唯熙啊
去逛超市,看见超市有卖烤麸的,买了一块,然后就一直想着怎么做比较好吃。老公一直很爱吃各种炒番茄,然后我就突发奇想,试试番茄和烤麸搭不搭~然后,还挺好吃😋

用料

烤麸遇上西红柿🍅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤麸清洗一下,切成小块,汤锅加水,水开后煮两分钟,捞出晾凉或用凉水冲凉,然后用手挤去水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干木耳用温水泡发(我临时决定做的,提前泡来不及)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微切一下,喜欢大朵木耳的,这步省略。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切碎,形状看自己喜欢。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切丁,蒜剁碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅内加油,不用太多,平时炒菜量就可以。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜末爆香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒入锅炒出香味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入挤过水的烤麸,翻炒几下。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入木耳和番茄。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一会,直到番茄炒出水,加入十三香和糖,焖一会。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种材料都熟了,加入盐和少许鸡精。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,装盘。

烤麸遇上西红柿🍅的小贴士

1.烤麸本身有点酸味,水煮一会可以去掉一些酸味,番茄本身也是带酸味的,所以加入一些糖可以更好吃,不喜欢吃酸的可以多加一点糖。 2.烤麸很容易吸水,所以喜欢汤汁多的可以再加一点水。 3.同理,烤麸很容易吸汤汁,所以盐不可以太多。 4.木耳泡之前清洗干净,比较着急的情况下,干木耳用温水泡发比较快,十几分钟;最好放冰箱用冷水泡,更好吃,三四个小时就可以。切记,木耳不可以泡太久。泡好以后,用清水再洗一遍,干干净净,吃起来也比较放心。

菜谱创建时间:2019-08-07 16:39:43
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